fbpx

Menopauza precoce: cauze, simptome, diagnostic și opțiuni de tratament

Publicat pe 10 august 2020

Actualizat pe 21 martie 2025

Menopauza precoce reprezintă oprirea funcției ovariene înainte de vârsta de 40 de ani, afectând fertilitatea și echilibrul hormonal al femeii. Deși menopauza apare de obicei între 45-55 de ani, unele femei pot experimenta această tranziție mai devreme, ceea ce poate avea consecințe asupra sănătății osoase, cardiovasculare și emoționale.

Articol revizuit de

Medic Primar – Obstetrică-Ginecologie

Scrie o întrebare

Înțelegerea cauzelor, simptomelor și opțiunilor de tratament este esențială pentru gestionarea eficientă a menopauzei precoce.

Cauzele menopauzei precoce

Menopauza precoce poate fi determinată de o combinație de factori genetici, autoimuni, medicali și de mediu.

1. Factori genetici și mutații cromozomiale

Un istoric familial de menopauză precoce poate crește riscul de a dezvolta această afecțiune. Anumite mutații genetice pot afecta funcția ovariană, cum ar fi:

  • Sindromul Turner – lipsa unui cromozom X afectează dezvoltarea ovarelor.
  • Mutația FMR1 – prezentă la unele femei purtătoare ale sindromului X fragil, asociată cu insuficiență ovariană prematură.

Studiu: Cercetările publicate în Human Reproduction sugerează că femeile cu mutația FMR1 pot avea menopauză precoce chiar dacă nu există simptome vizibile în familie.

2. Lipsa somnului și munca de noapte

Ritmul circadian joacă un rol esențial în echilibrul hormonal. Munca în ture de noapte sau lipsa unui somn de calitate poate accelera pierderea funcției ovariene.

Studiu: Menopause Journal (2020) a demonstrat că femeile care dorm mai puțin de 6 ore pe noapte au un risc cu 27% mai mare de menopauză precoce.

3. Expunerea la toxine și poluanți

Substanțele chimice din mediu pot afecta echilibrul hormonal. Pesticidele, metalele grele și ftalații au fost asociați cu un declin ovarian accelerat.

Studiu: Environmental Health Perspectives a concluzionat că femeile cu expunere crescută la ftalați au intrat la menopauză cu până la 4 ani mai devreme decât media.

4. Stresul cronic și nivelurile ridicate de cortizol

Cortizolul, hormonul stresului, poate suprima producția de estrogen și progesteron, accelerând instalarea menopauzei.

Studiu: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism a arătat că femeile cu stres cronic au un risc crescut de insuficiență ovariană prematură.

5. Infecții virale

Anumite infecții pot afecta ovarele și funcția lor. Virusurile din familia oreionului pot cauza inflamație ovariană și pierderea prematură a funcției reproductive.

6. Dietele restrictive și deficiențele nutriționale

Un aport insuficient de vitamine D, B12, fier și acizi grași omega-3 poate afecta sănătatea ovariană.

Studiu: American Journal of Clinical Nutrition indică faptul că femeile cu deficit de vitamina D au un risc cu 30% mai mare de menopauză precoce.

7. Greutatea corporală extremă

Obezitatea și subponderalitatea influențează producția de estrogen, afectând ciclul menstrual și funcția ovariană.

8. Tratamente pentru cancer

Chimioterapia și radioterapia pot deteriora ireversibil ovarele, ducând la menopauză precoce.

9. Endometrioza severă

În unele cazuri, intervențiile chirurgicale pentru tratarea endometriozei pot afecta funcția ovariană.

10. Boli autoimune

Afecțiuni precum lupusul, tiroidita Hashimoto sau boala Addison pot declanșa un răspuns imun împotriva ovarelor.

Simptomele menopauzei precoce

simptome menopauza precoce

Simptomele menopauzei precoce sunt similare cu cele ale menopauzei naturale, dar pot apărea mai devreme și, uneori, cu o intensitate mai mare.

  • Menstruații neregulate sau absente: Cicluri menstruale neregulate, cu perioade mai lungi între menstruații sau absența completă a acestora.
  • Bufeuri și transpirații nocturne: Senzații bruște de căldură intensă, adesea însoțite de transpirații nocturne.
  • Uscăciune vaginală: Scăderea lubrifierii vaginale, ceea ce poate provoca disconfort sau durere în timpul actului sexual.
  • Tulburări de somn: Dificultăți în a adormi sau a menține somnul, adesea legate de bufeuri nocturne.
  • Schimbări de dispoziție: Iritabilitate, anxietate sau depresie.
  • Scăderea libidoului: Reducerea interesului pentru activitatea sexuală.
  • Probleme de concentrare și memorie: Dificultăți în a se concentra sau a-și aminti anumite lucruri.

Aceste simptome pot varia ca intensitate și durată de la o persoană la alta.

Diagnosticarea menopauzei precoce

Pentru a confirma diagnosticul, medicul poate recomanda:

  • Teste hormonale (FSH, estradiol, AMH) pentru a evalua rezerva ovariană.
  • Ecografie transvaginală pentru a analiza structura ovarelor.
  • Teste genetice pentru a identifica posibile anomalii cromozomiale.

Ai nelămuriri cu privire la cazul tău?

Consultă unul dintre cei peste 500 de doctori online

Doctori de top. Rapid. Confidențial

Scrie o întrebare

Opțiuni de tratament pentru menopauza precoce

Deși menopauza precoce nu poate fi complet inversată, există metode care pot ajuta la gestionarea simptomelor și la menținerea fertilității.

Terapie cu celule stem pentru restaurarea funcției ovariene

Pentru femeile care își doresc o sarcină, una dintre metodele inovatoare utilizate este injectarea de celule stem la nivelul ovarelor.

Injectarea de celule stem la nivel ovarian este o procedură minim invazivă, menită să îmbunătățească funcția ovariană la femeile cu menopauză precoce, înainte de a recurge la fertilizare in vitro (FIV). Aceasta poate contribui la creșterea rezervelor ovariene și la stimularea producției de hormoni reproductivi.

Dr. Diana Mihai

Terapia de substituție hormonală bioidentică

Pentru femeile cu menopauză precoce, hormonii bioidentici sunt o alternativă mai bine tolerată decât cei sintetici.

De ce recomand estrogen transdermic și nu oral?

•Evită riscul de tromboză venoasă asociat cu estrogenii administrați oral.

•Asigură o absorbție eficientă fără a trece prin ficat.

Dr. Diana Mihai

Terapia pentru uscăciunea vaginală și sănătatea intimă

Multe femei cred că uscăciunea vaginală este un simptom cu care trebuie să trăiască, dar acest lucru nu este adevărat. Există multiple opțiuni de tratament personalizat:

  •  Laser vaginal (Deka MonaLisa Touch) – stimulează producția de colagen și îmbunătățește lubrifierea.
  •  PRP vaginal (tesrapia Vampir) – regenerează mucoasa vaginală prin factori de creștere proprii.
  • Acid hialuronic injectabil – crește hidratarea și elasticitatea țesutului vaginal.
  • Emsella (stimulare electromagnetică pentru mușchii pelvini) – ajută la tonifierea musculaturii pelvine și la combaterea incontinenței urinare.
  • Exilis Ultra 360 – utilizează radiofrecvență și ultrasunete pentru a îmbunătăți fermitatea țesuturilor intime.

Terapii moderne și personalizate pentru gestionarea tuturor simptomelor menopauzei, atât prin tratamente medicamentoase, cât și prin proceduri injectabile, laser sau radiofrecvență, sunt accesibile și în România, în cadrul anumitor clinici private, precum La Ladies Excellence Clinic. 

Stil de viață

​​Suplimente și dietă

Adoptarea unei diete echilibrate este esențială pentru femeile cu menopauză precoce. 

  • O alimentație bogată în calciu (migdale, broccoli) și vitamina D (pește gras, ouă, expunere moderată la soare) ajută la prevenirea osteoporozei. 
  • De asemenea, acizii grași omega-3, prezenți în somon, semințe de in și nuci, contribuie la reducerea inflamațiilor și la menținerea sănătății cardiovasculare.
  • Este recomandată reducerea consumului de zahăr, alimente procesate și cofeină, deoarece acestea pot agrava simptomele menopauzei, precum bufeurile și schimbările de dispoziție. 
  • Suplimentele cu magneziu pot ajuta la reducerea stresului și a insomniei, iar fitoestrogenii din soia pot contribui la echilibrarea nivelurilor hormonale.

Exerciții fizice regulate

Activitatea fizică are un rol esențial în menținerea sănătății generale a femeilor aflate la menopauză. 

  • Exercițiile de rezistență (cum ar fi ridicarea greutăților) contribuie la menținerea densității osoase și reduc riscul de osteoporoză.
  • Exercițiile cardiovasculare, cum ar fi mersul pe jos, alergarea și ciclismul, susțin sănătatea inimii și ajută la menținerea unei greutăți optime. 
  • Practicile precum yoga și Pilates pot contribui la reducerea stresului, ameliorarea insomniei și creșterea flexibilității.

Se recomandă minimum 150 de minute de exerciții moderate pe săptămână pentru a susține echilibrul hormonal și bunăstarea generală.

Sprijin psihologic

Femeile care trec prin menopauza precoce pot avea nevoie de sprijin emoțional, fie prin terapie, fie prin grupuri de suport.

Obținerea sprijinului

Trecerea timpurie la menopauză poate fi foarte dificilă și supărătoare, conform studiilor. Menopauza precoce permanentă vă va afecta abilitatea de a avea copii în mod natural. Acest lucru poate fi foarte dureros pentru femeile de orice vârstă.

Este posibil să mai aveți copii utilizând FIV și ovule donate de la o altă femeie. Mama surogat sau adopția pot fi, de asemenea, opțiuni pentru dvs. Soluții pe care poate doriți să încercați:

  • Rețeaua SOS infertilitate – un grup de sprijin pentru cazurile de infertilitate;
  • testulbarza.ro – oferă informații despre menopauză precoce;
  • UPRomania – oferă sprijin pentru cuplurile care au de la medic o indicatie de urmărire a procedurii de fertilizare;
  • #EUAdopt – un site pentru persoanele care adoptă copii.

Concluzie

Menopauza precoce poate avea un impact major asupra sănătății și fertilității, dar există soluții eficiente pentru gestionarea simptomelor si pentru a mentine calitatea vietii. Dacă ai simptome care te îngrijorează, consultă un medic pentru o evaluare personalizată.

Dacă ai simptome care te îngrijorează, consultă un medic pentru o evaluare personalizată.

Întrebări frecvente despre menopauza precoce

1. Care este diferența între perimenopauză și menopauza precoce?

Perimenopauza reprezintă perioada de tranziție către menopauză, când nivelurile hormonale fluctuează, în timp ce menopauza precoce este instalarea definitivă a menopauzei înainte de vârsta de 40 de ani.

2. Este posibil ca menopauza precoce să fie reversată?

În prezent, nu există tratamente dovedite pentru inversarea menopauzei precoce, dar anumite terapii hormonale pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

3. Cum afectează menopauza viața sexuală?

Scăderea estrogenului poate duce la uscăciune vaginală și scăderea libidoului, dar există soluții precum lubrifianții și terapia hormonală.

4. Ce poate indica o scurgere galbenă la menopauză?

O scurgere galbenă poate fi semnul unei infecții vaginale și necesară consultarea unui medic.

5. Ce analize sunt recomandate în premenopauză?

Teste hormonale (FSH, estradiol), analize de tiroidă și densitometrie osoasă pot ajuta la evaluarea tranziției spre menopauză, iar un control ginecologic anual este esențial pentru monitorizarea sănătății.

6. Sunt normale durerile de sâni la menopauză?

Da, fluctuațiile hormonale pot cauza sensibilitate mamară, dar dacă durerile persistă, este recomandat un control medical.

7. Ar trebui să fac mamografie și ecografie mamară anual?

Da, mamografia și ecografia mamară sunt recomandate anual, mai ales după 40 de ani, pentru depistarea timpurie a cancerului de sân.

8. Este necesar să fac investigații ginecologice anuale după menopauză?

Da, chiar și după menopauză este important să mergi anual la ginecolog pentru un control de rutină, care poate include testul Papanicolau, testul HPV și o ecografie transvaginală pentru evaluarea endometrului, uterului și ovarelor. Acest lucru ajută la depistarea precoce a eventualelor modificări, precum polipi, fibroame sau chisturi ovariene.

⬤

Medic Primar – Obstetrică-Ginecologie

  • Specializare: Obstetrică-Ginecologie
  • A ajutat peste 900 de oameni pe Medic Chat
  • Feedback excelent
  • Peste 90 testimoniale

“Va multumesc foarte mult pentru raspunsuri si de faptul ca sarcina a fost una linistita datorita consultarii doamnei doctor!” (Adriana)

“A fost de mare ajutor ca am reusit sa clarific cateva intrebari prin Medic.chat, rapid si eficient, mai ales ca nu m-am putut prezenta la programarea din clinica. Multumesc!” (Cristina-Maria)

  Scrie-i o întrebare