Ochi uscați

Publicat pe 28 mai 2020

Actualizat pe 26 noiembrie 2024

Sindromul de ochi uscat, sau boala ochilor uscați, este o afecțiune comună care apare atunci când ochii nu secretă suficiente lacrimi, sau lacrimile se evaporă prea repede. Mulți oameni au ochii uscați. De obicei, nu este grav și există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta.

Ai nelămuriri cu privire la cazul tău?

Întreabă unul dintre cei peste 400 de doctori online

Rapid și ușor. Doctori verificați. Confidențial și anonim.

Scrie o întrebare

Verificați dacă aveți ochii uscați

Este posibil să aveți ochi uscați dacă prezentați următoarele caracteristici la nivelul ochilor:

• mâncărimi;
• ochi iritați;
• senzație nisipoasă;
• înroșire;
• încețoșare;
• sensibilitate la lumină;
• ochi mai umezi decât în mod normal.

Cauzele ochilor uscați

Este posibil să aveți ochii mai uscați dacă:

• veți peste 50 de ani;
• purtați lentile de contact;
• vă uitați la ecranul computerului mult timp fără pauză;
• petreceți mult timp în medii cu aer condiționat sau încălzit;
• mediul e vântos, rece, uscat sau cu mult praf;
• fumați sau consumați alcool;
• luați anumite medicamente – de exemplu, unele antidepresive sau medicamente pentru tensiunea arterială;
• aveți o afecțiune, cum ar fi blefarita, sindromul Sjögren sau lupus.

Nu vă autodiagnosticați! Consultați lista de medici și întrebați online un oftalmolog pentru a obține opinia personalizată pe cazul dvs.

Cum să tratezi singur ochii uscați

Este recomandat:

• păstrați-vă ochii curați;
• faceți pauze pentru a vă odihni ochii atunci când utilizați telefonul sau computerul;
• asigurați-vă că ecranul computerului dvs. este la nivelul ochilor, astfel încât să nu vă obosiți ochii;
• folosiți un umidificator pentru a evita uscarea aerului din cameră;
• dormiți mai mult pentru a vă odihni ochii;
• dacă purtați lentile de contact, scoateți-le și purtați ochelari pentru a oferi o pauză ochilor dvs.

De evitat:

• nu fumați sau beți prea mult alcool;
• nu petreceți prea mult timp în locuri cu mult fum, cu aer uscat sau cu praf;
• nu petreceți prea mult timp în camere cu aer condiționat sau încălzire;
• nu încetați să luați un medicament prescris fără să primiți sfaturi medicale mai întâi – chiar dacă credeți că vă cauzează simptomele.

Cum să îți păstrezi ochii curați

• Înmuiați pansament steril în apă caldă (nu fierbinte) și tamponați ușor pe zona din jurul ochilor. Acest lucru face ca secrețiile produse de glandele din jurul ochilor să ajute la curățarea ochilor.
• Masați-vă ușor pleoapele cu degetul sau cu o bucată de bumbac. Acest lucru grăbesc secrețiile din glande.
• Curățați-vă pleoapele prin înmuiere de vată în apă caldă (nu fierbinte) și ștergeți ușor orice exces de secreții, cruste, bacterii, praf sau murdărie care s-ar fi putut acumula.

Sfatul farmacistului

Este posibil ca un farmacist să vă poată recomanda:

• ce puteți face pentru a vă trata singur – cum ar fi curățarea și protejarea ochilor;
• dacă puteți cumpăra ceva care să vă ajute – cum ar fi picături pentru ochi, geluri, unguente sau medicamente pentru alergii;
• dacă aveți nevoie să consultați un optician sau un medic de familie.

Consultul medicului

Consultați un optician sau un medic de familie dacă:

• aveți încă ochii uscați după ce încercați tratamentele la domiciliu timp de câteva săptămâni;
• există orice schimbare în forma pleoapelor dumneavoastră.

Aceștia pot verifica care poate fi cauza și vă pot recomanda un tratament pentru aceasta. În cazul în care un optician sau medic de familie nu pot găsi o cauză, vă pot trimite la un medic oftalmolog pentru mai multe teste. Există studii referitoare la tratamentul ochilor uscați.

Servicii de urgență

Solicitați o programare urgentă sau mergeți la un centru de primiri urgențe dacă aveți modificări ale vederii precum pierderea vederii, vederea dublă, vederea încețoșată, etc.

[1] NHS