Sindromul de tunel carpian

Publicat pe 14 mai 2020

Actualizat pe 3 septembrie 2021

Sindromul de tunel carpian este presiunea asupra unui nerv la încheietura mâinii. Acesta provoacă furnicături, amorțeală și durere la mână și degete. Puteți trata de multe ori singur, dar poate dura câteva luni pentru a se îmbunătăți.

Ai nelămuriri cu privire la cazul tău?

Întreabă unul dintre cei peste 400 de doctori online

Rapid și ușor. Doctori verificați. Confidențial și anonim.

Scrie o întrebare

Verificați dacă aveți sindromul de tunel carpian

Simptomele sindromului de tunel carpian includ:

• O durere sau durere în degete, mână sau braț;
• Mâini amorțite;
• Furnicături sau ace în mână;
• Afectarea degetului mare sau dificultate de prindere.

Aceste simptome adesea încep lent, vin și pleacă. De obicei sunt mai pronunțate noaptea.

Cum să tratați singur sindromul de tunel carpian

Uneori se vindecă de la sine în câteva luni, în special dacă îl aveți pentru că sunteți gravidă.

Purtați o orteză de încheietură

O orteză de încheietură a mâinii vă ține mâna dreaptă. Ajută la ameliorarea presiunii asupra nervului.

O puteți purta noaptea în timp ce dormiți. Va trebui să purtați această orteză cel puțin 4 săptămâni înainte de a începe să vă simțiți mai bine.

Puteți cumpăra aceste orteze online sau de la farmacii.

Opriți sau reduceți lucrurile care pot fi cauzatoare

Opriți-vă sau anulați orice lucru care vă determină să vă îndoiți frecvent încheietura mâinii sau să strângeți puternic, cum ar fi utilizarea instrumentelor vibrante pentru lucru sau cântarea la un instrument.

Analgezicele

Analgezice precum paracetamolul sau ibuprofenul pot oferi ameliorarea pe termen scurt a durerilor de tunel carpian.

Dar există puține dovezi care să spună că pot trata cauza, de aceea este important să nu vă bazați pe ele.

Exerciții de mână

Există puține dovezi care sugerează faptul că exercițiile cu mâna ajută la ameliorarea simptomelor.

Consultați medicul de familie dacă:

• simptomele se agravează sau nu dispar
• tratamentul la domiciliu nu funcționează

Ce se întâmplă la consultație

De obicei, medicul dumneavoastră de familie poate diagnostica sindromul tunelului carpian întrebând despre simptomele dvs. și verificându-vă mâna.

Dacă nu sunt siguri că este vorba de sindromul tunelului carpian, s-ar putea să vă trimită la spital pentru teste supimentare. Studiile indică faptul că scanarea cu ultrasunete este eficientă.

Tratamentul sindromului de tunel carpian de la medicul de familie

Medicul poate recomanda o injecție de steroizi la încheietura mâinii. Aceasta reduce umflarea în jurul nervului, ușurând simptomele.

Injecțiile cu steroizi nu sunt întotdeauna un remediu. Sindromul tunelului carpian poate reveni după câteva luni și este posibil să aveți nevoie de o altă injecție.

Chirurgia sindromului de tunel carpian

O injecție amoțește încheietura mâinii, astfel încât să nu simțiți durere (anestezic local) și se face o tăietură mică în mână. Tunelul carpului din interiorul încheieturii mâinii este tăiat, astfel încât să nu mai pună presiune asupra nervului.

Operația durează în jur de 20 de minute și nu trebuie să stați peste noapte în spital.

Poate dura până la o lună după operație pentru a reveni la activitățile normale.

Ce cauzează sindromul tunelului carpian

Sindromul tunelului carpian se întâmplă atunci când tunelul carpului din interiorul încheieturii mâinii se umflă și apasă unul din nervi (nervul median).

Prezentați mai multe riscuri dacă:

• sunteți supraponderal
• sunteți femeie însărcinată
• faceți muncă sau hobby-uri care înseamnă că vă îndoiți sau strângeți în mod repetat încheietura, cum ar fi utilizarea instrumentelor vibrante
• aveți o altă boală, cum ar fi artrita sau diabetul
• aveți un părinte, un frate sau o soră care suferă de sindromul tunelului carpian
• v-ați rănit anterior încheietura

Întrebări frecvente despre sindromul tunelului carpian

[1] NHS [2] Mayoclinic

Articol redactat de Adrian Stoianovici